هاضوم – هضم کننده

هاضوم – هضم کننده

هاضوم یکی از ساده ترین و البته پرکاربردترین ترکیبات طب اسلامی می باشد که موجب بهبود مشکلات گوارشی و معده می شود. در ادامه به فوائد و خواص آن می پردازیم. امید است هر کسی که مشکلات زیر را دارد با عمل به دستور العمل و مصرف این محصول مجرب سلامتی خود را به طور کامل به دست بیاورد.

فواید و مضرات هاضوم

فوائد و خواص هاضوم طب سنتی اسلامی

شاید شما هم جزو آن دسته از افرادی باشید که می خواهید بدانید هاضوم برای چه چیزهایی خوب هست؟ به طور خلاصه می توان گفت که این ترکیب برای موارد زیر مورد استفاده واقع می شود:

• تمام مشکلات معده مانند سنگینی, عدم هضم غذا، رفلاکس و سوزش معده و تقویت آن
• بهبود شکم درد
• بوی بد مدفوع و دهان ( اگر علت آن معده باشد )
• قطع کننده بلغم ( خصوصا بلغمی که در سیستم گوارش )
• عامل پیشگیری از لقوه
• جلوگیری از تهوع
• افزایش اشتها
• کمک به بهبود یبوست

عوارض هاضوم و مضرات آن

شاید به دنبال این باشید که آیا هاضوم عوارضی هم دارد یا خیر و عوارض آن چیست. با توجه به اینکه محتویات داخل هاضوم تماماً طبع گرمی دارند بری کسانی که گرم مزاج هستند ممکن است استفاده طولانی مدت ایجاد مشکل کند ولی برای رفع این مشکل می توان با مشورت از طبیب حاذق راه حل این موضوع را جویا شوید و با خاطری آسوده مصرف نمایید.

ملاحظات: مصرف این محصول برای خانم های باردار ممنوع میباشد.

طرز مصرف هاضوم

• یکبار قبل از غذا با نمک خورده شود و بعد از غذا مجددا بدون نمک میل شود.
• افراد بالای 7 سال در هر وعده مصرف، 1 قاشق چایخوری
• کودکان 2 تا 7 سال در هر وعده مصرف، یک دوم قاشق چایخوری
• کودکان زیر 2 سال در هر وعده مصرف، یک چهارم قاشق چایخوری

نکته:

1. بهتر است هاضوم به صورت خشک مصرف گردد.
2. پیامبر اکرم (ص) با اینکه تمام نکات را در خوردن و نوشیدن رعایت می‌ کردند ولی باز هم از این ترکیب استفاده می‌ کردند، بنابراین حتی افرادی که بیمار نیستند و نکات تغذیه را رعایت میکنند، ممکن است به این ترکیب نیاز پیدا کنند.

ترکیبات هاضوم

• زنیان (1 واحد)
• آویشن (1 واحد)
• سیاه دانه (1 واحد)
• نمک دریا (1 واحد یا به مقدار نیاز برای مصرف قبل از غذا و بعد از غذا نیاز نیست)

روش ساخت هاضوم

1. آویشن، زنیان باید جداگانه آسیاب شوند.
2. سیاه دانه را نباید آسیاب کرد زیرا پس از مدتی سمی میشود.
3. موارد فوق با هم مخلوط می شوند.
4. طبق دستور (فقط قبل از غذا) نمک هم می بایست به آن اضافه شود.

توضیحاتی درباره هضم کننده های اسلامی

در واقع دو نوع ترکیب در طب سنتی اسلامی داریم

1. مرکب چهارگانه ( هاضوم + نمک ) که پیش از غذا خورده می‌ شود و ترکیبی از زنیان، آویشن، نمک و سیاه دانه است.
2. مرکب سه گانه ( هاضوم ) که پس از غذا خورده می شود و ترکیبی از آویشن و زنیان و سیاه دانه است.

طبرسی از پیامبر اکرم (ص) نقل میکند:

پیامبر اکرم (ص) زنیان، آویشن و سیاه دانه درخواست کردند، هرگاه چیزهایی که سفید بودند مانند پی، دنبه و سفیده تخم مرغ یا غذاهای سنگین مصرف می‌ کردند این مرکب سه گانه ( سیاه دانه ، زنیان و آویشن ) را پس از آن می‌ خوردند، این مرکب را با نمک دریا پیش از غذا میل می‌ کردند و می‌فرمودند: هنگامی که اینها را بخورم اهمیت نمی‌ دهم پس از آن چه غذایی میخورم و همیشه تکرار می‌ کردند: این ها (مرکب چهارگانه) معده را تقویت و بلغم را بر طرف میکند و سبب پیشگیری از لقوه ( انحراف صورت، دهان، چشم و …) می‌ شود.

از امام کاظم(ع) روایت کرده اند: « هر کس مى‌ ‏خواهد ماست بخورد و ماست به او زیانی نرساند، روى آن، هضم‌ ‏کننده‌ ‏اى (هاضوم) هم بخورد »

کتاب معتبر «الکافى» و طب الرسول المصطفی ( آیت الله تبریزیان )